一次吃半个西瓜，身体会怎样？_果糖_含量_血糖

炎热的天气里，西瓜绝对是解暑“顶流”！但关于它的争议也从来没停过——有人说它是“减肥水果”，低热量又补水；也有人吐槽“西瓜一吃就胖”，甜到齁人，糖分爆表。

同一个西瓜，为什么评价两极分化？其实，西瓜的“甜”暗藏玄机！作为营养师，今天就为大家扒开西瓜的真面目！